アリウープ

アリウープとはパスを空中でキャッチしてそのままシュートするバスケットボールのプレーです。成功させるためのタイミング・ジャンプ力・体幹トレーニングのコツからルール上の位置づけまで、初心者にもわかりやすく徹底解説します。